Pozycja za biurkiem

Wielu naszych Czytelników i Klientów na co dzień wykonuje swoją pracę za biurkiem. 
Całkiem niedawno pojawił się u nas artykuł mówiący o tym, jak zorganizować sobie biurko, aby pracowało się milej i przyjemniej. Dziś chcielibyśmy przestrzec Państwa przed postawą, jaką każdy z nas powinien przyjąć, aby praca za ekranem monitora sprawiała jeszcze więcej przyjemności i radości. 
Najważniejsze jest to, aby monitor znajdował się na wysokości wzroku! Dlaczego? Ponieważ wtedy oko męczy się najmniej, a głowa przyjmuje naturalną, luźną postawę 
Ważna jest pozycja siedzenia. Powinniśmy mieć plecy proste, a ręce luźno wysunięte do klawiatury komputera. Jest to postawa naturalna i najmniej męcząca. 
Wysokość fotela powinna być odpowiednio przystosowana do wzrostu. Wszystko dlatego, aby nogi zginały się pod kątem 90 stopni. Zapobiega to powstawaniu żylaków i sprawia, że nogi są wypoczęte. 
Warto również zadbać o to, aby palce wyciągnięte były ku górze. Pomaga to w ich prawidłowym ukrwieniu. 
Szanowni Klienci i Czytelnicy! Apelujemy: Dbajcie o swoje zdrowie i czerpcie z pracy jeszcze większą przyjemność! :) 
DlaBiura24.pl