Aktualności

Zimowe niezbędniki - sprawdź, czego nie może zabraknąć w żadnym biurze

ciastka owsiane

Chłodniejsze dni zbliżają się wielkimi krokami, a zimowa chandra lada moment może stać się przytłaczającą perspektywą, która z pewnością będzie próbowała uprzykrzyć nam każdy poranek. Wszystkie pory roku rządzą się swoimi prawami, jednak czy musimy ślepo podążać za przestarzałymi stereotypami? Możemy zagwarantować, że zima wcale nie musi być nudna i ponura, jednak z pewnością będzie chłodna! Sprawdzone sposoby na umilenie pochmurnych poranków? Znamy odpowiedź na to pytanie!

Zacznijmy od kawy

Niemal 3/4 dorosłych polaków spożywa regularnie kawę, co oznaczałoby, że około 75% naszego społeczeństwa nie potrafi rozpocząć poranku bez filiżanki tego wyjątkowego naparu. Co ciekawe, prawie połowa społeczeństwa spożywa kawę częściej niż raz dziennie. Kawa w odpowiedniej ilości wpływa nie tylko na poprawę ogólnego samopoczucia, ale jest produktem szczególnie docenianym, ze względu na niepodważalne walory smakowe. Jednak zanim skupimy się na smaku, naszą uwagę zwróćmy ku ważniejszemu aspektowi, a mianowicie zdrowiu. Tak kawa jest wyjątkowo zdrowa! 

Właściwości zdrowotne kawy: 

  • Odpowiednia ilość kofeiny poprawia krążenie krwi 
  • Nieprzetworzone ziarna kawy zawierają ponad 1000 różnych przeciwutleniaczy, które przyczyniają się do spowolnienia procesu starzenia
  • Zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre choroby nowotworowe
  • Czarna kawa bez tłuszczu przyczynia się do poprawy pracy metabolizmu 
  • I wiele, wiele więcej

Kawa rozpuszczalna, mielona a może ziarnista

Wybór tak naprawdę zależy jedynie od nas samych! Warto mieć jednak na uwadze fakt, że kawy ziarniste będą zdecydowanie mniej przetworzone od rozpuszczalnych, a co za tym idzie, zachowają one również więcej wartości. Jeśli, więc posiadamy ekspres do kawy, to bez dwóch zdań powinniśmy zaopatrzyć się w najwyższej jakości kawy ziarniste. 

Ciepła herbata to podstawa 

Po przyjemnym poranku w biurze z filiżanką kawy pora, abyśmy zadbali o odpowiednie nawodnienie. Woda oczywiście jest obowiązkiem, jednak nasz ulubiony kubek z przepyszną herbatą to nie tylko chwila dla naszego zdrowia, ale również podniebienia. Herba w biurze jest jak nasza wizytówka, która pomoże nam w wywarciu pozytywnego pierwszego wrażenia. Warto mieć na uwadze, że nie każdy przyszły kontrahent będzie miał ochotę na delektowanie się filiżanką kawy, w takiej sytuacji z pomocą przychodzą herbaty owocowe, zielone, czerwone, ile upodobać tyle rodzajów! Kto oparłby się takiej pokusie...

herbata

Herbaty polecane na zimowe popołudnia: 

  • Herbata ekspresowa Dilmah (mix smaków)
  • Herbata biała z tajską cytryną 
  • Herbata zielona
  • Rumianek, pokrzywa, melisa 
  • Herbata klasyczna Lipton
  • I wiele, wiele więcej!

delicje

A na koniec.. coś słodkiego dla każdego 

Aspekt zdrowotny jest niezwykle istotny, jednak jak przyjęło się mawiać, wszystko w optymalnej ilości jest dla ludzi. Przy porannej kawie lub popołudniowej herbacie warto zadbać o nasze podniebienia. Ciasteczka, cukierki, a może uwielbiane przez wszystkich pierniczki? Dobry poczęstunek w biurze to taki, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie. Jeśli więc nie jesteście zwolennikami słodkich smakołyków, z pomocą nadchodzą słone przegryzki, takie jak orzeszki, paluszki, czy krakersy. Dla każdego coś smacznego! 

Kategorie

Top 5 promocje

Top 5 nowości

Archiwum

Znane marki